De Resetcoach.
Altijd 'aan' staan put je uit.
Het kan ook anders.
Loop je vast in de dagelijkse hectiek? Je gedachten tollen maar door, je energieniveau is laag en je mist de rust om echt te genieten.
Soms helpt nog harder proberen niet meer, maar heb je iemand nodig die even met je meekijkt.
In mijn online coachingstraject creëren we een veilige plek om te vertragen. Samen ruimen we de chaos in je hoofd op en vinden we de balans terug die je zoekt.
De signalen van een overvol hoofd
Je voelt je fysiek aanwezig, maar mentaal uitgecheckt.
Je lichaam is moe, maar je hoofd draait nog op volle toeren.
Je spreekt met een vlakke of monotone stem.
Je hebt moeite met concentreren in een gesprek.
Je vergeet wat je ging doen of waar je iets gelaten hebt.
Je begint aan alles, maar maakt niets echt af door de ruis in je hoofd.
Je bent meer geïrriteerd/gefrustreerd, omdat je minder prikkels kan hebben.
Hi! Ik ben Nina
Psychosociaal coach en oprichter van De Resetcoach.
Tijdens mijn werk voor platforms zoals BetterHelp sprak ik dagelijks mensen die 'de koning of koningin van het doorgaan' waren. Hardwerkende mensen die, zonder het door te hebben, de verbinding met zichzelf waren kwijt geraakt.
Vaak begint het klein: spullen kwijtraken, een vlakke stem, of die constante irritatie omdat je simpelweg geen prikkels meer kunt verdragen. Je hoofd draait overuren, juist op de momenten dat je eindelijk rust wilt pakken.
Als Resetcoach heb ik me gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die altijd 'aan' staan. Ik help je de ruis te filteren en de rust te herstellen. Zodat je stopt met het simpelweg afvinken van je to-do-lijstjes, en weer écht aanwezig bent in je eigen leven.
Hoe we jouw reset aanpakken
Jouw unieke weg
Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om patronen te doorbreken. We kijken naar het verleden, maar de focus ligt op het hier en nu.
Geen hokjes of labels
Mijn online praktijk is een veilige, oordeelvrije plek. Geen labels of diagnoses, maar pure aandacht voor jouw persoonlijke verhaal.
Comfort vanaf je eigen bank
We ontmoeten elkaar online. Je volgt de sessies gewoon vanuit het comfort van je eigen vertrouwde omgeving. Jij houdt altijd de regie.
Hoe werkt online resetten?
Van mentale chaos naar blijvende innerlijke rust.
We stemmen het traject volledig af op jouw tempo en behoeften.
Stap 1: Jouw gedachten en gevoelens ontwarren
In een aantal sessies gaan we samen terug naar de kern. We filteren de dagelijkse ruis en onderzoeken de dieperliggende patronen en vastgelopen gedachten die jouw overprikkeling veroorzaken. We kijken naar wat er in het verleden is ontstaan, zodat we in het hier en nu weer ruimte kunnen maken.
Stap 2: Concrete handvatten voor het dagelijks leven
Inzichten zijn pas waardevol als je ze kunt toepassen. Samen vertalen we jouw ontdekkingen naar concrete handvatten, praktische tools en rustgevende routines. Je leert hoe je effectief kunt ontprikkelen, gezonde grenzen stelt en de automatische piloot definitief uitzet.
Stap 3: Duurzame integratie vanuit je eigen vertrouwde bubbel
Het unieke aan dit traject is dat we dit 100% online doen, via een beveiligde videoverbinding. Je hoeft geen ingewikkelde software te installeren: een klik op de link in je mail is genoeg.
Jouw online coachingstraject voor rust en balans
Of je nu kiest voor een eenmalige focus of een complete transformatie: ontdek welke stap het beste past bij jouw weg naar een rustig hoofd.
Losse 'Focus' sessie
-
1x Intensieve 1-op-1 sessie van 60 minuten (online)Volledige focus op jouw hulpvraag van dit moment.
-
Snel en doelgericht We gaan direct naar de kern van het probleem, zonder zware intakes.
-
Veilig vanaf je eigen bank Geen reistijd of extra prikkels; we ontmoeten elkaar via de vertrouwde videoverbinding.
Totaal bedrag van
Het online reset traject
-
6 intensieve 1-op-1 sessies (online)
Waarin we jouw vastgelopen gedachten ontwarren, de ruis filteren en patronen doorbreken.
-
WhatsApp & Mail support
Tussen de sessies door. Loop je vast in de waan van de dag? Ik ben je achterwacht voor acute vragen of een snelle check-in.
Totaalbedrag van
Gratis online reset call
-
Een gesprek van 20-30 minuten (online) gewoon via een beveiligde videoverbinding vanaf jouw eigen bank.
-
Jouw verhaal staat centraal Je deelt in alle rust waar je momenteel tegenaan loopt en waar je naar verlangt.
-
00% vrijblijvend Geen druk, geen zware intake en geen verplichtingen achteraf.
Totaal bedrag van
Kwaliteit & Privacy
Een veilige basis voor jouw traject
Om jou de beste begeleiding te bieden, werk ik volgens de officiële kwaliteitsstandaarden van de zorgsector.
KIWA Keurmerk
Wettelijke kwaliteitseisen (Wkkgz)
Privacy & AVG
Ik werk volledig volgens de actuele privacywetgeving (AVG) en gebruik beveiligde verbindingen voor onze online sessies.
SKJ-registratie
Stichting Kwaliteitsregister Jeugd